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Carole Mercier – carole.ayurveda@gmail.com
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Contactez moi pour toute question concernant mes prestations :

J’ai commencé ma vie professionnelle en qualité d’Aide Soignante dans les différents services en Centre Hospitalier en France et en Suisse.

J’ai commencé la pratique du yoga en 2000 et cette activité ma rapproché d’une autre discipline l’Ayurvéda notamment les massages.

Cette culture, a réactivé en moi le plaisir que j’avais de faire des massages dans le cadre de mon activité d’Aide Soignante auprès des patients. En toute évidence j’ai pendant mes vacances et week end fait une formation en massages Ayurvédiques Atreya Abhyanga à l’Institut Européen d’Etudes Védiques.

J’exerce depuis 2011 en qualité d’auto entrepreneur. L’Ayurvéda, les massages ayurvédiques permettent d’atteindre et de maintenir un état de santé de bien être du corps et du mental.

Je suis membre de l’Association Pranathérapie France et membre de l’Association Ayuvéda en France depuis 2011.

Diplôme Européen d’Etude Astrologique Catherine AUBIER 

Formation continue par module « Astrologie » avec Denis LABOURE

Formation suivie en Géomancie Marc NEU

Si vous souhaitez obtenir plus d’informations sur mes différentes prestations, n’hésitez pas à me contacter grâce au formulaire de contact.

La Pranathérapie ou Pranic Healing© est une approche holistique de santé naturelle, d’une grande douceur et simplicité, dont la science et l’Art ont été développés par le guérisseur et ingénieur philippin Cho Kok Sui. C’est une forme très ancienne de guérison naturelle.

Le Prana est l’énergie vitale de l’univers (CHI ou KI présent partout dans le corps et l’univers) capté par notre corps énergétique et notre santé dépend de lui et du Prana qui l’absorbe et le redistribue dans le corps physique par les nadis, les canaux subtils, les chakras.Le Prana est nécessaire pour le rétablissement des forces vitales et le maintient d’un bon état de sa constitution.

La Pranathérapie agit sur le corps, le mental et les émotions d’une personne. En traitant le champ magnétique de l’homme (aura) avec le Prana, le corps, le mental et les émotions sont nettoyés, harmonisés, revitalisés et régénérés rapidement par l’absorption de ce Prana qu’il capte par l’intermédiaire de notre corps subtil, l’AURA, et va le redistribuer dans le corps physique à travers les centres d’énergie : les CHAKRAS. Si ce système énergétique perd son équilibre pour cause de stress, d’une alimentation inadaptée, ou du fait de pensées et d’émotions négatives -le corps physique- peut tomber malade.

Le Prana c’est la vitalité de notre corps.

Chaque être vivant possède un champ magnétique. La photographie de Kirlian ou spectrographe en est la preuve scientifique. Les anciennes traditions avaient la connaissance de ce champs magnétique et différentes médecines sont basés sur cette perspective telle l’acupuncture, le yoga et l’Ayurveda. La photographie de Kirlian a ainsi vérifié la médecine chinoise, les nadis (courants énergétiques ou méridiens) en yoga, et confirme le fait que les maladies se manifestent d’abord dans le corps éthérique (corps vital), avant de s’inscrire dans le corps physique.

L’existence d’un champ magnétique ou aura chez l’homme est maintenant acceptée comme une possibilité pour la communauté scientifique.

La Pranathérapie permet la restauration naturel de l’énergie dans le corps, C’EST UN SOIN ENERGETIQUE POUR VOTRE BIEN ETRE. Il va augmenter votre niveau d’énergie, renforcer les défenses naturelles de votre corps et rééquilibrer au niveau physique, émotionnel et mental, par ce nettoyage énergétique précis.

Une bonne santé exige une bonne circulation du Prana dans les corps astraux, éthérique et physique, l’activité physique, une alimentation saine, et le sommeil. Il est reconnu que les comportements émotionnels et mentaux affecte la santé du corps physique. Les émotions fortes accélèrent congestionnent le flot de Prana dans le corps, comme également de fortes habitudes mentales qui peuvent ralentir ou bloqué le flot de Prana.

En tenant compte de l’ensemble de ces données, la santé véritable implique une approche globale, comprenant le corps physique, le mental, les émotions et l’esprit en harmonie.

Pour la Pranathérapie, les maladies viennent d’une perturbation dans le champ magnétique. Nous ressentons ces perturbations sous forme de douleurs ou de tensions, qui, éventuellement, dans un stade plus avancé, se manifesteront sous forme de maladies en nettoyant et rechargeant le corps éthérique avec du Prana. Le mental ou l’ensemble des pensées qui passent sur l’écran de la conscience affectent aussi notre santé, le bien être du corps mental est primordiale, car il affecte le corps émotionnel, le corps éthérique et le corps physique.

La méditation ou l’état de vide mental est un aspect très important en Pranathérapie et un facteur important pour aller vers le bien être.

Dans le travail sur les corps subtils, on observe souvent un certain délai entre le traitement et le résultat du traitement sur le corps physique. Le Prana est en réalité absorbé par le corps éthérique qui lui même imprègne le corps physique et l’enveloppe d’une couche d’environ 5cm.

Le corps éthérique absorbe le Prana de trois façons principales: par la respiration, par les centres énergétiques appelés aussi chakras et par la terre.

Le corps éthérique distribue le Prana dans le corps à travers des canaux d’énergie connus en Yoga sous le nom de Nadis ou méridiens pour la médecine chinoise.

Les chakras aident à distribuer le Prana le long de Nadis. Les textes traditionnels sur le yoga énoncent 72 000 nadis dans le corps éthérique et 7 chakras principaux.

La Pranathérapie consiste en trois temps primordiaux qui sont:

• – la détection
• – le nettoyage
• – la distribution du Prana

La détection est une technique qui consiste à vérifier les corps subtils dans l’éventualité de perturbations ou de carences de Prana.

Le nettoyage est un processus qui permet à la fois d’enlever et de dégager les blocages et les congestions praniques au niveau de l’aura sans toucher le corps, les matières éthériques non désirés et aussi, de distribuer le Prana, c’est à dire de diriger vers les zones affectées l’énergie vitale à travers les différents corps, afin de favoriser et d’accélérer le rétablissement des forces vitales.

La Pranathérapie est une méthode douce, simple et naturelle qui utilise l’énergie vitale pour un mieux être.

LA PRANATHERAPIE

• Prévient les maladies et accélère le rétablissement de ses forces vitales
• Renforce les défenses naturelles du corps combattant ainsi ses faiblesses
• Rééquilibre au niveau physique, émotionnel et mental
• Doit être considérée comme complémentaire à la médecine et à toute les autres méthodes curatives
• Favorise le développement spirituel
• Aide à rendre la vie professionnelle, en famille et en couple plus harmonieuse
• Apporte l’énergie et la joie de vivre au quotidien
• Renforce l’intuition, la compassion et l’esprit de conciliation
• Protège des énergies négatives
• Améliore la confiance en soi

Elle permet de soulager les rhumes, fièvre, maux de tête, douleurs musculaires, bronchites, la liste est aussi longue que celle des pathologies etc.

augmente l’énergie vitale et les défenses naturelles du corps favorise la bonne santé au niveau physique, émotionnel et mental protège d’énergies négatives (par une élimination active et rapide des toxines), renforce l’intuition, la compassion et l’esprit de conciliation améliore la confiance en soi, le bien être favorise le développement spirituel.

En appliquant régulièrement, la Pranathérapie peut être une méthode globale de prévention ou de maintien de sa santé et du bien être au quotidien. Elle peut entraîner un soulagement de nombreux troubles pour soi-même, la famille et les amis ainsi que pour les animaux.

La Pranathérapie n’est pas un traitement, ni une thérapie dans le sens médicale. Elle ne se substitue aucunement à tout diagnostic ou traitement médical. Le consultant ne peut pas interrompre, ni stopper un traitement médical en cours, ni repousser, ni négliger de se faire donner des soins dans le futur. C’est le consultant qui est responsable de tout ce qu’il fait de lui même. Dans la Pranathérapie, on établit pas de diagnostic dans le sens médical, on ne fait pas de promesse, on a obligation de moyen mais pas de résultat il complète vos traitement en cas de pathologies.

Le consultant est allongé sur la table de massage habillé ou assis sur une chaise, il dure environ une heure. Les soins pourront se faire avec des cristaux et sans contact physique.

Soins sur mesure adapté en fonction de votre besoin.

Séance sur RDV au cabinet et à distance.

Après le massage il est conseillé de boire de l’eau chaude en quantité plus importante pour permettre d’évacuer les toxines libérées par le massage.

Attendre trois heures après le repas pour recevoir le massage.

Attendre le 3ème jours du cycle mentruel, éviter pendant grippe, bronchite, rhume, indigestion, jeûne.

Femme enceinte après le 4ème mois de grossesse.

Equilibre les doshas, calme, favorise le sommeil, action sur le stress, la colère l’angoisse, et la nervosité, favorise la circulation sanguine, assouplit les articulation, donne un beau lustre à la peau, harmonise l’énergie en libérant les tensions accumulées. Aide à reprendre conscience de son corps.

Attendre une rémission de 5 ans après un cancer. Pour tous les autres cas demander l’avis du médecin autorisant de «recevoir un massage corporel».

L’huile est la clé de voute du massage traditionnel selon l’Ayurveda «Ayur Védique». Elle nourrit la peau et les tissus en profondeur en les revitalisant et en les apaisant. Le Massage Abhyanga est effectué avec des l’huiles Ayurvédique première pression à froid, elles sont chauffées pour plus de confort et de bien être, elles sont élaborées à partir de plantes et de fleurs issue de l’Agriculture Biologiques préparées selon les préceptes Ayurvédiques.

Les huiles VATA contient huile vierge de première pression biologique de sésame. Préparée avec des plantes biologique de: centella asiatica, basilic, fenouil, réglisse, calamus, anis vert, estragon, houblon, gingembre.

Les huiles PITTA contient huile vierge de première pression biologique de tournesol, de coco et de sésame préparée avec des plantes biologique de rose, hibiscus, lavande, menthe poivrée, mauve.

Les huiles KAPHA contient huile vierge de première pression biologique de sésame préparée avec des plantes biologique de: thym, poivre noir, graine de moutarde, clous de girofle, romarin officinal, laurier noble, origan, gingembre.

LE MASSAGE ABHYANGA, UN GRAND MOMENT DE DETENTE ET DE BIEN ETRE

Anga : ce sont les membres ou le corps.

Abhyanga : c’est donc le massage du corps entier.

C’est un ensemble de technique qui permettent de faire pénétrer l’huile sur l’ensemble du corps afin de bénéficier de ses propriétés. Il s’agit d’une composition de mouvement qui va suivre votre corps en s’appuyant sur trois techniques de base:

– application d’huile

– vague et mouvement répétés et rythmés appelés Samshana

– des pressions circulaires et localisées appelées Mardana. L’harmonisation, la stimulation, et la libération des tensions selon l’enseignement reçu Massage Abhyanga Atreya ©.

Le massage procure l’épanouissement et l’harmonisation du corps, du coeur et de l’esprit. et par conséquent rééquilibre les doshas. Apporte une relaxation et une détente profonde pour retrouver le calme intérieur, tout en tonifiant les muscles et en nourrissant le corps. Le massage est un remède contre la fatigue chronique, confère une bonne qualité de sommeil, et régule le dosha VATA. Le massage va augmenter la chaleur du corps en activant la circulation sanguine et lymphatique, améliorant l’oxygénation des tissus, et permettant ainsi la détoxication de l’organisme par l’accélération du transport des toxines hors du corps. La sensation de légèreté et d’énergie se fera sentir, et fait prendre une meilleure conscience de son corps. Il assouplit également les articulations, la colonne vertébrale et permet un meilleur échange des influx nerveux vers l’ensemble du corps. Le Massage Abhyanga est effectué avec de l’huile Ayurvédique première pression à froid, elles sont chauffées pour plus de confort et de bien être, elles sont élaborées à partir de plantes et de fleurs biologiques issues de l’Agriculture Biologique. Le massage est individualisé en fonction de la constitution de chacun et dont l’équilibre ou le déséquilibre influe sur la santé. Votre dosha est déterminé par un petit questionnaire avant le massage permettant un massage spécifique à votre constitution en fonction de votre besoin à ce moment précis.

LE MASSAGE UDGHARSHANA

Ce massage suit un massage Abhyanga (1 à 2 harmonisations) il se fait localement sur les zones suivantes : les jambes, les bras, le ventre et les fesses avec de la farine de pois chiche et de l’huile. Il est spécialement adapté aux personnes de constitution Kapha, ou avec un déséquilibre, par exemple avec un problème de poids et présence de congestion ou lourdeur. Ce massage liquéfie casse les cellules graisseuses et les toxines éliminées par le système lymphatique par le toucher énergique et profond avec la farine de pois chiche.

Le massage augmente la chaleur et active les échanges circulation sanguine, il élimine les odeurs et tonifie les tissus, libère les tensions. Particulièrement recommandé pour lutter contre la cellulite, comme localisée au niveau de «la culotte de cheval». Ce massage est rafraîchissant. Recommandé une fois par semaine pour une cure luttant contre la cellulite, l’obésité, détoxiquer. Il tonifie les tissus.

Une douche sera prise à la suite du massage.

LE MASSAGE UDVARTANA

Ce massage suit un massage Abhyanga (1 à 2 harmonisations) à la farine de pois chiche sur le corps entier. Le massage donne de la chaleur au corps, ce qui fait monter l’eau en excés dans le corps à la surface de la peau (srotas s’ouvrent) les cellules graisseuses se cassent, la poudre de pois chiche va absorber l’eau la capturer et l’éliminer. Ce massage est rafraîchissant. La peau s’illumine, sensation de légèreté grâce à un léger gommage.
Une douche sera prise à la suite du massage.

LE MASSAGE BOL KANSU

Le massage est fait avec un petit bol constitué d’un alliage de 5 métaux dont le principal est le cuivre, le bronze et le zinc. Le Cuivre absorbe l’excés de chaleur dans le corps. Le Zinc aide à la décontraction et favorise la récupération musculaire. Le Bronze est, quant à lui, catalyseur des deux métaux. Il est utilisé pour le dos, les pieds, les mains, le visage. Il est passé doucement sur toute la plante des pieds, chevilles, jusqu’à la moitié du tibia.

Cette technique de massage a été intégrée dans les mesures d’hygiène indiennes, et serait à l’origine de leur proverbe préféré:

«La maladie n’atteint pas celui qui se masse les pieds avant de dormir, tout comme les serpents n’approchent pas les aigles» Proverbe Indien. Pour le massage des pieds avec le bol Kansu on utilise du ghee (beurre clarifié).

Les bienfaits du bol KANSU

Idéal pour calmer pacifier tous les excès de l’élément feu (Pitta) dans le corps qui se traduisent par de la colère, de l’irritabilité, de la nervosité. Il libère ainsi les excès de Pitta par une détente profonde ou pour le tonifier en cas de faiblesse, manque de motivation, déprime en le ré équilibrant.

Pada byanga (masssage des pieds) relaxe votre corps dans sa totalité ainsi que le mental, et favorise un meilleur sommeil, en même temps il va traiter les cinq éléments: terre, air, eau, feu, et éther qui sont d’après l’Ayurveda les composants de l’être humain. Pour le massage des pieds en combinaison avec le Ghee, le bol Kansu agit sur le système psychologique de l’homme, en équilibrant l’élément Feu dans son corps. Il va restaurer le calme, rétablir le sommeil, évacuer la colère, le stress, l’angoisse, et la nervosité. En agissant sur les points réflexes des pieds, le bol Kansu stimule les fonctions corporelles qui au niveau physique améliore le métabolisme en général.

Le bol Kansu active la bonne circulation de l’énergie vitale indispensable à l’harmonie dans tout l’organisme.

LE MASSAGE DOS (DOSAN MARDANA) accompagné d’un MASSAGE DES MAINS

Massage du dos réalisé avec une huile Ayurvédique adaptée à votre constitution. Ce massage aide à la libération des tensions, enlève les noeuds (contrariétés qui s’accumulent dans le dos), facilite la circulation des énergies. Il rend le dos plus souple, solide et droit.

Utilisation du bol kansu.

LE MASSAGE TETE (KESAMARDANA) et MASSAGE DES PIEDS (PADA MARDANA) et MASSAGE DE MAINS

Ce massage pour la tête, le cuir chevelu, la nuque, le visage, les trapèzes, : il réduit les troubles liés au stress, améliore la circulation sanguine, renforce la mémoire et amène à l’esprit plus de calme, soulage les maux de tête, sinusite, insomnie, fatigue oculaire. Il lutte contre la perte des cheveux et les rends vigoureux et brillants, puis

Les pieds reçoivent un massage complet avec les zones réflexes du pieds en relation avec les fonctions corporelles, ce massage relaxe le corps dans sa totalité avec le bol kansu, puis

Les mains, avec le même procédé, le bol kansu.

LE MASSAGE DU VISAGE JAPONAIS

Ce soin du visage, est un massage des plus efficaces pour améliorer l’état de la peau, réduire le processus de vieillissement, véritable bénéfice pour améliorer la santé et la vitalité de la peau.

Il se distingue des autres massages que l’on connait en Europe car il englobe à la fois une stimulation des points d’acupuncture, un travail sur les Méridiens, et un drainage lymphatique qui stimule la tonicité de la peau, améliore la circulation sanguine, favorise la relaxation et préserve la jeunesse du visage. La santé c’est la beauté.

Anti âge facial, véritable lifting naturel.

Le visage est la parti la plus exposé aux agressions extérieures, il est aussi la zone du corps qui a le plus de muscles et qui est paradoxalement, celle qui est la moins travaillé.

La beauté ultime provient d’un équilibre parfait entre la santé physique, émotionnelle et spirituelle.

LE SHIRODHARA

C’est une technique très particulière qui peut être associé au massage ayurvédique, et demande une très grande conscience de la part de celui qui effectue le soin.

Le Shirodhara, consiste à verser un filet de liquide huile tiède sur le front, dans un mouvement de balancier, pendant 45 minutes à l’aide d’un pot en cuivre. Le mouvement alternatif va créer un équilibre et une harmonie entre le cerveau gauche et le cerveau droit entre celui qui analyse , divise, justifie et le cerveau qui imagine, jour de la musique, crée.

Ce massage est bénéfique pour les problème de stress, nervosité, manque de concentration, insomnie, fatigue, maux de tête, trouble de la mémoire.

En Inde, dans les hôpitaux Ayurvédiques, cette pratique est très utilisée et très connue.

C’est un soins puissant, excellent pour les cheveux, la peau, les yeux. En Inde, on l’effectue tous les jours pendant 7, 14, 21 jours selon le cas.

Il est mieux d’effectuer se massage, de préférence le matin après un petit déjeuner léger.

Ce soin apporte une profonde détente et impression de légèreté au niveau de la tête. Le massé est allongé confortablement et bien au chaud.

Douche suite au soin pour enlever l’huile.

Le soin Shirodhara peut être complété pour un massage Abhyanga corps complet à l’huile chaude.

L’Ayurveda peut se traduire littéralement par «Connaissance de la vie ou de la longévité».

Il est dit que l’Ayurveda a été transmise par les Rishis, sages vivant dans l’Himalaya. Ces sages étaient à l’origine sept, l’un d’entre eux Bharadvaja, aurait transmis «cette science du royaume des Dieux».

L’observation, les expériences menées auprès de la nature pour en comprendre son fonctionnement ont permis à travers elle, de comprendre le fonctionnement de l’être humain et d’en découvrir les cinq éléments ou états de matière qui les composent respectivement. L’Ether, ou espace, l’air, le feu, l’eau et la terre. Chaque être ou existence est régie par les mêmes principes que ceux qui régissent la nature, l’univers.

Les bases de l’Ayurveda repose sur cette compréhension des lois universelles de la nature. Elles sont éternellement vraies, chaque jour nous avons les moyens de vivre en harmonie avec la nature et les lois qui la compose.

L’Ayurveda est une science traditionnelle de l’Inde apparue dans l’un des berceaux de l’humanité, sur les rives du Gange alliant, depuis plus de 5000 ans avant JC, la médecine et la philosophie pour notre santé et notre équilibre. Ce qui en fait l’un des plus anciens systèmes médicaux du monde.

L’Ayurveda est un système de santé holistique, qui envisage la guérison à travers une prise en compte globale de la personne. Elle repose sur l’intégration des différent plans: physique, mental, émotionnel, et le spirituel, elle ne considère pas le corps séparé de l’esprit, «Un art de vivre» complet permettant à chacun, en utilisant ses règles, de maintenir et préserver sa santé.

Elle permet à chacun d’accéder progressivement à son autonomie par une connaissance de sa vraie nature et de se responsabiliser par rapport à sa santé.

L’Ayurveda propose des outils pratiques et concrets, ancrés sur un art de vivre complet dans la vie de tous les jours, tels que le régime alimentaire, la détoxication, le yoga, la méditation, le massage, et l’utilisation des plantes et minéraux.

En Inde, toutes ses techniques sont enseignées à l’Université. Le 24 novembre 2014 le gouvernement indien à un nouveau ministère en charge des savoirs et des médecines traditionnels comme l’Ayurvéda, le yoga ou l’homéopathie.

L’Ayurveda suscite de plus en plus d’intérêt en France, notamment à travers les massages corporels. En Inde il existe des pharmacies, cliniques et des centres Ayurvédiques.

En France la pratique se concentre sur le bien être de cette discipline.

L’Ayurveda est reconnue par l’Organisation Mondiale de la Santé et nous offre des techniques de Massages Traditionnels aux multiples bienfaits pratiqués par les Indiens depuis des décennies. Dans tous les traités médicaux ayurvédique, le massage apparaît non seulement en tant que thérapie corporelle, mais surtout en tant que pratique d’hygiène de vie au quotidien.

L’Ayurveda est une médecine traditionnelle incluant différentes pratiques, approches, connaissances et croyances en matière de santé, utilisant des médicaments à base de plantes, d’animaux et/ou de minéraux, des thérapies spirituelles, des exercices et techniques manuelles, appliqués seuls ou en combinaison, dans le but de maintenir le bien-être ainsi que de traiter, diagnostiquer ou prévenir la maladie.